KELAPA HIJAU DAN SEJUTA MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

BACA JUGA PAKET LIBURAN DI BALI 

Saat ini air kelapa adalah minuman favourit untuk menghilangkan dahaga saat panas terik dan untuk menyegarkan badan . Hampir di setiap sudut ,pinggir jalan ada tempat menjual air kelapa muda ,tapi pernahkan terbayangkan bahwa dari berbagai jenis kelapa muda ada kelapa hijau , kelapa hijau muda adalah yang jenis kelapa muda yang paling dicari karena manfaatnya . Tapi tidak semua tau apa manfaat dahsyat dari kelapa hijau itu .

 Kelapa hijau lebih dikenal dengan sebutan Degan Ijo di kalangan masyarakat Jawa. Walaupun agak susah untuk membedakan jenis kelapa hijau dengan jenis yang lain tapi kelapa hijau sangat terlihat jikadikupas sedikit kulit atasnya ,ada warna kemerahan pada bagian dalamkulit jika sudah dibuka , rasa air kelapa hijau sangat berbeda. Ketika dibelah, daging kelapa hijau berwarna merah muda. Airnya agak pahit dan tidak sesegar air kelapa jenis lain, misalnya air kelapa muda yang terasa manis walau tidak dicampur dengan gula. Manfaat air kelapa hijau dianggap lebih istimewa daripada air kelapa jenis lain. Hal ini dikarenakan, kandungan tannin (zat anti racun) dalam air kelapa hijau lebih tinggi. Tannin adalah suatu senyawa yang dipercaya mampu menawar racun. Tak heran apabila anak terserang demam atau alergi, para orang tua kerap meminumkan air kelapa hijau kepada anaknya.

Berikut ini beberapa manfaat air kelapa hijau :

1. Pada penderita muntaber, disentri dan diare, air kelapa hijau berguna untuk melancarkan pencernaan, menyembuhkan radang lambung dan mencegah dehidrasi. Terlebih karena nilai gizi dan mineral dalam air kelapa sangat bagus untuk fase penyembuhan dan pemulihan. Anda yang mengalami sembelit juga dapat memanfaatkan air kelapa.
2. Manfaat air kelapa hijau lainnya adalah untuk membantu menyembuhkan panas dalam, demam dan demam berdarah. Perbanyaklah minum air kelapa, niscaya pasien demam berdarah akan mengalami kenaikan trombosit. 
3. Air kelapa juga bermanfaat untuk kecantikan kulit yang diidamkan para wanita. Senyawa yang terkandung dalam air kelapa memiliki fungsi untuk membentuk jaringan kolagen. Mencuci wajah atau meminum air kelapa secara rutin dapat membantu menghilangkan jerawat, noda hitam di wajah, kerutan halus indikasi penuaan dini dan melembabkan kulit 
4. Jika Anda mengalami kelebihan berat badan dan ingin melakukan diet, mengganti minuman yang biasa Anda konsumsi dengan air kelapa sangat disarankan. Air kelapa terkenal dengan kadar lemak dan gula yang rendah serta bebas kolesterol sehingga aman dikonsumsi penderita penyakit jantung dan diabetes.
5. Campurlah air kelapa hijau dengan madu maka Anda akan mendapatkan ramuan penambah stamina tradisional yang aman dan ampuh. Terbukti mampu menambah gairah seksual bagi pasangan suami istri.
6. Setelah melakukan olahraga dan pekerjaan berat, tubuh kita akan kehilangan banyak cairan. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menlemahkan fungsi organ tubuh. Air kelapa dipercaya mampu mengganti cairan tubuh yang hilang, sehingga kita terhindar dari bahaya dehidrasi.

Anda dapat menjadikan air kelapa sebagai minuman pengganti softdrink, namun sebaiknya mengkonsumsi air kelapa disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Memetik nilai manfaat air kelapa hijau sah-sah saja, namun hindari mengkonsumsi sesuatu terlalu berlebihan atau overdosis. Perbanyaklah asupan gizi dan vitamin yang bersumber dari sayuran dan buah-buahan.

DAUN DEWA ITU DAUN SUKUN

Baca juga tempat - tempat liburan terindah di Bali 

Tentu kita semua tau daun sukun , sukun banysk dimanfaatksn buahnya untuk di makan baik yang diolah secara di goreng ataupun di rebus . Dengsn rasa manis , lembut dan membuat kita kenyang , sukun menjadi camilan yang sangat diminati .

Tapi taukah kita semua ternyata daunya sangat bermanfaat  . Daun sukun yang berbentuk lebar dengan warna hijau sangat bermanfaat untuk kesehatan . Berikut ini adalah manfaat daun sukun . 

Dibawah ini adalah beberapa manfaat dari daun sukun kering :
Baca Juga tempat - tempat terindah di dunia >>>>>

1. Mengobati Penyakit Ginjal

Penyakit ginjal menjadi penyakit yang sangat menakutkan. Orang yang sudah menderita penyakit gagal ginjal harus mencuci darah secara rutin. Efek dari pengobatan ini memang tidak cukup baik untuk tubuh sehingga sering membuat penderita tidak ingin menjalani cuci darah. Namun, ternyata manfaat daun sukun kering bisa digunakan sebagai obat yang sangat manjur. Daun sukun memiliki senyawa khusus yang bisa mendorong efek diuretik. Penderita ginjal bisa memakai terapi ini selama beberapa bulan hingga benar-benar bisa sembuh.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol didapatkan dari makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan jenis lemak trans. Jenis lemak ini bisa didapatkan dari berbagai macam daging yang mengandung lemak seperti lemak pada daging sapi, lemak pada kulit daging unggas dan minyak nabati seperti jenis minyak sawit. Kolesterol tidak akan bisa digunakan oleh tubuh dan akan menumpuk dalam darah. Efek jangka lamanya adalah bisa menyebabkan penyakit jantung dan serangan stroke.

Daun sukun ternyata bisa digunakan sebagai obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol akan keluar dari bagian darah dan menjadi sisa-sisa metabolisme yang akan keluar lewat air seni atau tinja.

3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai macam sebab seperti komplikasi dari stroke, diabetes atau gagal ginjal. Selain itu pola metabolisme tubuh yang buruk bisa menyebabkan pembentukan plak dalam pembuluh darah, pengerasan pembuluh darah dan berbagai kelainan jantung lainnya. Bagian yang paling mengerikan adalah serangan jantung yang bisa terjadi kapan saja. Untuk mengatasi dan menurunkan resiko penyakit jantung bisa menggunakan terapi air teh dari daun sukun.

Daun sukun membuat tekanan darah dan aliran darah pada pembuluh darah menjadi lebih baik. Efek dalam jangka lama bisa membuat jantung menjadi lebih sehat.

4. Menangkal Pembentukan Sel Kanker

Kanker bisa disebabkan oleh berbagai hal yang terjadi dalam tubuh manusia. Namun penyebab dasarnya adalah karena rusaknya sel-sel sehat dalam tubuh yang dilakukan oleh berbagai jenis zat radikal bebas. Akibatnya maka sel-sel yang sehat bermutasi dan bisa menyebabkan kanker. Sel kanker bisa muncul disemua jenis organ tubuh manusia dan bermetastasis ke bagian organ tubuh yang lain. Untuk menurunkan resiko kanker dan menyembuhkan kanker maka rebusan daun sukun kering bisa menjadi pengganti kemoterapi. Manfaat Antioksidan pada daun sukun kering sangat tinggi dan bisa mengatasi masalah kanker.

5. Mengobati Asam Urat

Asam urat bisa menyebabkan tubuh menjadi lemah. Bahkan pada tingkat lanjut bisa menyebabkan penderita mengalami radang sendi dan kelumpuhan. Penyakit ini disebabkan karena tingginya kadar asam dalam pembuluh darah. Penyakit ini sering terjadi pada orang tua atau lanjut usia dan disertai dengan beberapa keluhan lain seperti diabetes, stroke, atau hipertensi. Konsumsi teh dari daun sukun yang sudah dikeringkan secara efektif bisa menurunkan asam urat secara berkala. Daun sukun kering juga memiliki efek antiinflamsi sehingga sangat baik untuk menurunkan resiko peradangan pada sendi.

Selama terapi dengan daun sukun kering maka sangat disarankan untuk menghindari berbagai jenis sayuran hijau yang bisa menyebabkan tingginya kadar asam urat seperti kangkung, kacang panjang, bayam, sawi dan beberapa jenis makanan yang mengandung lemah hewan.

6. Mengobati Penyakit Liver

Liver atau hati memiliki fungsi untuk menampung semua racun dalam tubuh dan menetralkannya kembali. Hati yang sudah digunakan oleh tubuh untuk menetralisir bisa mengalami kelainan karena kondisi metabolisme tubuh yang buruk. Selain itu konsumsi alkohol dan rokok juga bisa meningkatkan resiko penyakit ini. Daun sukun kering yang sudah direbus dan dijadikan dalam bentuk teh bisa bermanfaat untuk mengatasi peradangan atau pembengkakan hati.

Beberapa jenis senyawa seperti asetilkolin sangat baik untuk melawan peradangan. Hindari rokok dan alkohol selama melakukan terapi ini.

7. Mengobati Alergi

Alergi sering menyebabkan tubuh mengalami gatal-gatal dari mulai tingkat rendah hingga parah. Alergi disebabkan karena tubuh tidak bisa membentuk hormon dan enzim yang membuat sistem anti alergen untuk tubuh. Akibatnya maka tubuh mengalami beberapa kegagalan sistem dalam membuat kekebalan pada zat tertentu. Konsumsi daun sukun kering sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah alergi. Saat terapi sebaiknya juga menghindari berbagai pemicu alergi dan mulai mensimulasi tubuh ketika sudah mendapatkan efek dari pemakaian daun kering.

8. Mengobati Penyakit Pembesaran Limpa

Pembesaran limpa bisa disebabkan karena rusaknya sistem limpa dalam tubuh. Pemicunya sangat beragam namun yang paling sering adalah tubuh terlalu banyak menampung racun. Enzim dan hormon dalam tubuh mengalami kerusakan dan berbagai macam makanan yang buruk membuat limpa tidak bisa berfungsi dengan baik. Manfaat daun sukun kering memiliki fungsi sebagai anti racun dan untuk detoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh. Daun sukun kering yang sudah dibuat menjadi teh akan efektif dalam menyembuhkan penyakit ini.

9. Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi yang disebabkan karena lubang pada gigi menjadi salah satu keluhan yang umum. Rasa sakit akan menyerang ketika ada banyak bakteri dan kuman yang menumpuk pada lubang gigi. Daun sukun kering bermanfaat sebagai anti racun yang akan membunuh semua kuman dan bakteri pada lubang gigi. Berkumur dengan teh dari rebusan daun sukun kering akan membuat efek menenangkan untuk rasa sakit dan membuat sakit gigi tidak sering kambuh.

10. Anti Pendarahan

Pada jaman dahulu rebusan daun singkong kering sering menjadi obat anti pendarahan. Kasus yang paling sering terjadi adalah untuk mengobati pendarahan pada ibu yang baru saja melahirkan. Hal ini disebabkan karena senyawa kimia dalam manfaat daun sukun kering bisa melancarkan sistem pembuluh darah dan menghentikan darah encer sehingga bisa menghentikan pendarahan. Minum tiga kali sehari bagi ibu yang mengalami pendarahan akan menghentikan pendarahan dan membuat kesehatan cepat pulih.

Tips Membuat Ramun dari daun Sukun

Pilihlah daun langsung dari pohonya , jangan yang kering . Cuci bersih lalu keringkan , setelah kering daun dipotong potong sesusi keinginan .

Cara penyajian

Rebuslah daun yang sudah kering tadi secukupnya , biarkan air rebusan berkurang sampai setengah . Biasanya warna air rebusanya berwarna seperti rebusan daun teh tetapi lebih pekat . Bisa diminum langsung saat hangat atau ditambahkan gula sedikit untuk menghilangkan rasa pahitnya . Yang ada gejala diabet gunakanlah gula aren atau sugar free .

Selain daunya , buah sukun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan . Menurut penelitian buah sukun selain mengandung kandungan mineral dan vitamin yang tingggi , juga mengandung unsur fitokimia yang sangat berguna bagi tubuh seperti beberapa jenis asam amino yaitu valin , histidine , tryptophan , lysine , methionin , iseliusin . Jadi buah sukun juga sangat baik untukdi konsumsi para penderita jantung ,diabetes ,ginjal dan liver . Kandungan kalori  dalam buah sukun termasukyang paling rendah dari semua makanan pokok seperti beras , ketela , ubi tapi memiliki kandungan karbohidrat dan protein yang sangat tinggi sehingga cocok untuk menu diet .

Suksma semoga bermanfaat

INI CARANYA AWET MUDA DENGAN ALAMI

Baca Juga >>> LIBURAN DAN HIBURAN POSITIVE AKAN MEMBUAT KITA MENJADI TAMPAK LEBIH MUDA

kelapa hijau merah , air dari Dewa

Hidup manusia itu tidak kekal ,menjadi tua dan kriput sebelum berhenti bernafas adalah proses alami dari setiap mahluk ciptaan Tuhan . Tapi kita sebagai manusia mesti berbangga yang dikarunia akal dan Budi pekerti . Dengan akal ini kita bisa membantu kita menghambat proses penuaan ini , akal yang sehat akan mendorong tubuh dan fikiran untuk selalu berfikir positif  .  Akal manusia yang sehat bisa dipakai untukmerancang dan membuat usaha pencegahan penuaan yang tidak bisa kita hindari . 

Simak tips ampuh untukmenjadi tetap baca >>>> AWET MUDA .

Tips dan Cara Sehat Dan Alami Agar Wajah Terlihat Awet Muda, Untuk sebagian besar orang, tentunya masa-masa tua memiliki hal unik yang berbeda dengan ketika Mereka masih muda dan perubahan keadaan fisik adalah salah satunya. Banyak orang pria dan juga wanita yang tidak ingin ketika semakin bertambahnya usia kulit menjadi keriput, timbul garis-garis halus dan lain sebagainya. Meskipun faktanya hal tersebut sulit untuk dicegah, karena memang terjadi secara alami dari banyak proses sel-sel atau jaringan di dalam tubuh.

Cara Membuat Wajah Awet Muda dan Kulit Kencang secara Alami

Ada banyak sekali proses yang terjadi pada wajah Anda ketika umur semakin tua. Anda mungkin tahu mengenai masalah gravitasi yang menarik lemak pada wajah, jaringan epidermis yang mulai menipis, jumlah sel pigmen yang berkurang, kulit yang berdegenerasi akibat proses elastosis, hingga hal-hal yang berhubungan dengan pembuluh darah. Semua itu dapat berakibat pada perubahan fisik wajah Anda, seperti muncul keriput, lipatan, bintik-bintik hingga perubahan pada kelopak mata.

Untuk itu, pada pembahasan kali ini Anda akan diberikan beberapa daftar informasi tips cara agar wajah awet muda dan memiliki kulit yang kencang juga sehat. Fungsinya untuk memberikan sedikit penjelasan bahwa dampak-dampak yang mungkin muncul pada usia tua dapat ditekan sedemikian rupa sehingga prosesnya melambat dan Anda dapat menjaga wajah agar tetap sehat dan terlihat awet muda.

 MEDITASI
Latihan meditasi setiap hari akan membuat otot saraf kita menjadi relaxs dan menjaga ketenangan , ketenangan dalamjiwa akan menebar aura positif di sekeliling kita . Meditasi adalah latihan dan praktek relaxsasi , pelepasan dari semua hal yang menarik fikiran dan membebaninya . Meditasi juga melatih kita untuk menerima hal yang baik dan buruk .

Selain menyehatkan jiwa meditasi secara teratur juga membuat kita awet muda

1.) Cuci wajah pada malam hari
Seharian Anda mungkin menggunakan make up atau wajah Anda terkena terpaan kotoran, minyak dan lain sebagainya. Untuk itu, perlu untuk Anda membersihkan bagian kulit di wajah secara rutin sebelum hendak tidur.

Anda dapat menggunakan make up remover untuk menghapus bekas make up. Dengan cara ini, pori-pori wajah tidak akan tersumbat dan jerawat dapat dicegah, sehingga kulit wajah akan lebih awet muda. Selain itu, membersihkan bekas make up juga dapat menghindari wajah dari timbulnya bakteri dan jamur.

Selain make up remover, Anda juga harus memilih sabun muka yang benar. Hal ini sangat berpengaruh pada keadaan wajah Anda kedepannya. Cobalah untuk membeli jenis sabun yang khusus digunakan untuk kulit wajah Anda.

2.) Gunakan toner
Toner mampu menghilangkan minyak serta kotoran yang terdapat pada kulit wajah Anda. Selain itu, toner juga dapat membantu menutup pori-pori kulit, sehingga kulit tampak lebih kencang dan terhindar dari penyumbatan yang dapat menimbulan jerawat dan komedo. Anda dapat menyiapkan sebuah toner, lalu gunakan beberapa tetesnya ke atas bola kapas, oleskan perlahan kapas tersebut ke seluruh bagian wajah Anda.

3.) Gunakan scrub
Untuk kulit yang kering dan bersisik, biasanya kulit akan lebih cepat menua. Oleh sebab itu, untuk membuat wajah Anda tampak tetap awet muda, Anda perlu melakukan eksfoliasi atau mengelupas kulit-kulit kering yang telah mati. Untuk bahan exfoliant-nya sendiri dapat Anda beli di toko-toko kecantikan atau membuat scrub menggunakan campuran gula dan madu. Lanjutkan pembersihan menggunakan scrub tersebut dengan membilasnya menggunakan air hangat.

4.) Lindungi kulit dari sinar matahari
Cara agar wajah awet muda dan kulit tetap kencang selanjutnya adalah dengan menjaga kulit wajah dari sinar matahari. Memang pada dasarnya sinar matahari diperlukan oleh kulit, namun jika berlebih akan membuat proses penuaan bergerak lebih cepat. Oleh sebab itu, gunakanlah lotion tabir surya jika ingin pergi ke luar atau bekerja di outdoor.

Buah obat awet muda

5.) Jangan menyentuh jerawat
Beberapa penyakit wajah, seperti jerawat dan komedo sebenarnya dapat hilang dengan sendirinya ataupun dengan beberapa krim khusus. Namun begitu, masalah wajah ini dapat membesar bahkan menginfeksi area lainnya jika tidak diberi penanggulangan yang baik. Terlebih jika Anda terus menerus menyentuhnya. Oleh sebab itu, lakukan perawatan yang baik dan hindari menyentuh jerawat jika Anda ingin selalu tampil awet muda.

6.) Minum
Kurang minum dapat menyebabkan dehidrasi, kulit kering dan masalah-masalah kulit lainnya, termasuk meningkatkan risiko penuaan dini. Oleh sebab itu, konsistenlah mengkonsumsi air putih setiap hari dengan takaran yang cukup, yaitu sekitar 6 hingga 12 gelas. Mengkonsumsi air putih juga diteliti bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh.

7.) Olahraga
Olahraga seperti jogging mampu jika dilakukan dengan rutin dapat berdampak baik bagi kesehatan tubuh tak hanya membuat tubuh lebih bugar tetapi mampu membuat tubuh menjadi lebih awet muda dalam arti berbagai fungsi tubuh akan tetap baik hingga usia tua. hal ini dibuktikan dengan penelitian yang menunjukan bahwa para manula yang rutin berolahrga jogging mempunyai tubuh yang hampir sama baiknya dengan orang dewasa umur 20 tahunan. Jadi cobalah untuk rutin berolahraga.

8.) Puasa
Menurut Valter Longo yang merupakan peneliti utama dari University of Southern California seperti yang dikutip dari Dailymail.co.uk ia mengungkapkan bahwa terjadinya pengurangan kalori ketika berpuasa dalam lima hari saja bisa membantu dalam memperlambat dari terjadinya proses penuaan dan membuat seseorang menjadi lebih awet muda. Selain dari pada itu, puasa juga bisa menurunkan beberapa resiko penyakit. Diantaranya penyakit diabetes, penyakit jantung dan kanker jika dibandingkan dengan mereka yang tidak berpuasa. Dan dengan adanya penurunan resiko tersebut, peneliti juga memberikan pendapat bahwa manfaat puasa secara tidak langsung juga bisa memperpanjang umur seseorang.

Baca juga : Liburan menjadikan kita menjadi lebih muda


 Kebiasaan hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan pola hidup sehat lainnya sangat penting diantaranya berolahraga dengan rutin. Sekian informasi tentang cara alami agar wajah terlihat awet muda dan sehat. Jangan lupa untuk selalu memperluas wawasan Anda dengan membaca berbagai informasi kesehatan lainnya di situs Harian Sehat. Jaga kesehatan tubuh Anda! Salam Sehat!

Cara melangsingkan perut buncit dalam satu Bulan

 Pola makan yang tidak terkontrol adalah penyebab bertumpuknya lemakdi dalam tubuh kita .Kita kadang lupa sampai ketika badan kita melar dan tidak elok lagi dilihat , lalu saat itulah kita baru sadar dan menyesal . Sesuatu yang bagus tidak bisa dicapai dengan instant , tentu perlu usaha extra keras dan disiplin penuh kesabaran dan keyakinan . Banyak pemalas yang tergiur melakukan cara istant seperti sedot lemak , cara instant ini sangat berbahaya untuk kesehatan . Efek pertama yang bisa dilihat dari cara instant ini adalah menjadikan kita terlihat lebih tua , lapisan kulit yang berkerut dan terlihat tidak normal .
Baca juga tempat tempat terindah di Bali yang harus dikunjungi untuk liburan >>>>>>
 

Teh Hijau

Berikut ini saya bagikan cara traditional untuk menghancurkan lemakdi tubuh kita :

1. Kapur sirih Siapkan bahan berupa 1 sdm kapur sirih, 1 sdm minyak kayu putih, 1 sdm perasan jeruk nipis Campur semua bahan tersebut ke dalam suatu wadah, aduk hingga rata kemudian oleskan pada perut. Biarkan hingga mengering, lalu pakailah korset di pinggang. Dengan cara alami ini, perut buncit menjadi langsing.

 2. Jahe merah Obat oles alami kedua untuk melangsingkan perut buncit menggunakan jahe merah. Siapkan bahan berupa jahe merah seukuran jari yang telah ditumbuk, sebutir jeruk nipis, dan 1 sdm minyak zaitun atau minyak kelapa murni. Campur semua bahan tersebut ke dalam satu wadah, aduk hingga merata. Tempelkan ke perut anda. Untuk melangsingkan perut buncit secara cepat, lakukan ini 2 kali dalam sehari.

Lemon si penghancur lemak

Minuman alami pengikis selulit di perut Selain cara-cara yang telah disebutkan di atas, ada beberapa minuman alami yang dapat anda konsumsi agar perut langsing secara alami. 

1. Minuman teh pahit Biasa minum teh tiap hari adalah baik untuk kesehatan. Namun untuk menghilangkan lemak di perut, teh yang harus anda minum adalah teh tanpa gula. Campur teh tersebut dengan air perasan jeruk nipis secukupnya. Minum teh ini tiap hari secara rutin . 

2. Rajin minum teh hijau Teh hijau kaya antioksidan dan bermanfaat mengobati berbagai penyakit. Teh hijau juga efektif sebagai bahan alami untuk melangsingkan perut serta penurun berat badan. 

3. Beras kencur Untuk menggunakan beras kencur sebagai ramuan alami penghancur selulit di perut, anda perlu mencampurnya dengan jahe, daun pandan, asam, dan kunyit. Masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam wadah berisi air sebanyak 3 gelas. Rebus hingga mendidih, kemudian minum ramuan tersebut setelah dingin. Ini adalah ramuan tradisional yang ampuh untuk melangsingkan perut. 

8. Daun Jati Belanda Mungkin anda merasa kesulitan menemukan daun belanda. Namun jika ingin membuat ramuan pelangsing perut dengan bahan ini, anda bisa menyiapkan 7 lembar daun belanda dan umbi bangle secukupnya. Campur kedua bahan tersebut ke dalam panci berisi air sebanyak 1,5 gelas. Rebus hingga mendidih dan air tersisa tinggal segelas saja, saring kemudian minum setelah dingin. Jangan habiskan semuanya, sisakan air rebusan tadi. Anda bisa minum sisa ramuan tadi dengan merebusnya dahulu. Minum ramuan ini tiap pagi dan sore hari. 

4 . Perasan Lemon atau jeruk nipis  

Kandungan vitamin C dalam jeruknipis terbilang sangat tinggi ,sangat berguna untuk tubuh . Selain sangat berguna untuk menjaga kesehatan , air lemon yang diminum langsung akan membantu pembakaran lemakdi tubuh anda .

Tour Murah di Bali >>>>>

Nah itu yang saya bisa bagikan hari ini , semoga bermanfaat . Semua ramuan traditional ini sangat berguna untuk kesehatan dan untuk mendapatkan hasil yang ideal harus rutin dilakukan . Ingat tidak ada cara instant untukmerubah sesuatu , semua butuh proses , perlu kesabaran dan ketelatenan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan

Selain ramuan alami diatas , untuk mendapatkan hasil dan menjadi langsing , sexy juga harus rutin berolah raga . Olah raga yang paling cepat dalampembakaran lemak adalah joging setiap hari , selain menyehatkan tubuh juga fikiran apalagi joging di alamyang bersih atau di tempat tempat olah raga .... Bisa cuci hati dan mata brooo !!!!

Lihat cerita lainya disini >>>>>>>>

NASIB HIDUP SI KENTUNG ( TUYUL & MBK YULL ) AKIBAT BERFOYA - FOYA

Jika kamu pernah menonton sinetron Tuyul dan Mbak Yul, kamu pasti mengenal salah satu karakter bernama Si Kentung, jin paling tambun dalam sinetron tersebut. Lama tidak muncul di layar kaca, Bambang Triyono, pemeran Si Kentung menjalani kehidupan dalam kondisi terpuruk dan benar-benar miskin.
....Baca juga kisah lainya ...

Hal itu diungkapkan oleh seorang pegawai Dinas Sosial DIY, Feriawan Agung Nugroho yang menyaksikan sendiri kondisi Bambang. Saat hendak bertugas untuk menyambangi lansia, Feri kaget bukan kepalang ketika melihat calon 'pasien'nya itu adalah mantan artis yang pernah tenar di era 90-an.

'Si Kentung' sempat tinggal di salah satu kamar kos-kosan di RT 5 RW 15, Ngangkruk, Sardonoharjo, Sleman, Yogyakarta. "Saya ke sana diantar oleh salah seorang relawan dari Forkom Lanjut Usia. Satu kamar yang menjadi terkesan sempit ukuran 3x4, sedikit bau tak sedap, saya benar-benar bertemu Bambang Triyono, pemeran Kentung," tulis Feri yang dikutip brilio.net dari Kaskus, Minggu (28/6).

Kondisi Kentung, menurut Feri, sangatlah memprihatinkan. Dia tak sanggup lagi berdiri. Untuk berpindah saja, Kentung harus bersusah payah dengan menggelundungkan badan. Selama 3 bulan, Bambang alias Si Kentung menghuni kos tersebut yang dibiayai oleh para relawan.

Berdasarkan cerita Kentung yang didengar Feri, kondisi yang dialaminya saat ini tidak lain karena kebiasaan berfoya-foya di masa lalu. "Ibaratkan saat ini, sehari mengeruk lima juta rupiah atau bahkan lebih, sudah biasa. Sayang, bahwa rupiah yang mengalir ke kantongnya seolah tanpa berkah. Sehari dia mendapat uang, sehari itu pun uang bisa habis tanpa sisa," imbuhnya.

Kondisi tersebut semakin parah saat Bambang mengalami kelumpuhan. Tahun 2010, dia tak lagi mampu beraktivitas secara normal. Badai kehidupan terus menerpa hidupnya, Setahun kemudian, istri Bambang menggugat cerai dirinya. Alhasil, dia pun semakin frustasi dan terpuruk. Si Kentung yang dulu berlimpah harta harus menggelandang demi memenuhi kebutuhan sehari-hari.

"Ketika seseorang sudah terpuruk seperti dia, ibarat sampah, jangankan ditolong, semisal ketemu di jalan, menoleh pun tidak. Diusir dari satu tempat ke tempat lain, akhirnya dia ditemukan kader lansia dan ditempatkan di kost sederhana ini. Makan apa adanya, kalaupun sehari hanya bisa masuk tiga sendok nasi, itu sudah alhamdulillah," kata Feri.

Sedangkan anaknya hanya sesekali mengunjunginya. Anaknya pun tak mampu berbuat banyak karena penghasilan sebagai tukang cuci piring yang tidak seberapa. "Sekarang, dia mengharap kami dari pemerintah untuk mengulurkan tangan kepadanya," kata dia.

Kisah ini ditulis Feri pada Desember 2014 silam. Namun, cerita hidup Bambang Triyono kembali menghebohkan netizen di situs komunitas Kaskus pada hari Minggu (28/6). Menurut penuturan Feri, Bambang saat ini sudah meninggal karena penyakit yang dideritanya. "Pada tanggal 27 Februari, saya mendapat kabar beliau meninggal dunia dan dibawa di Rumah Sakit Bethesda," kata Feri saat dihubungi brilio.net, Senin (29/6).


Semoga kisah hidupnya bisa menjadi pelajaran untuk kita semua.

Baca kisah kisah pilu lainya 

BPJS .... SAAT SAYA DISURUH MENCARI RUMAH SAKIT LAIN

BPJS Adalah program layanan kesehatan dari pemerintah melalui dinas kesehatanya . Program ini sebenarnya sangat bermanfaat bagi masyarakat indonesia yang dengan kondisi ekonomi yang masih memperihatinkan .

Bagi masyarakat seakan kesehatan adalah hal yang sangat mahal harganya apalagi bagi mereka yang berada di bawah garis kemiskinan .

Dari pengalaman saya sangat sulit nendapatkan rumah sakit jika membawa kartu ini . Mereka pasti punya alasan ruangan full , ruang ICU full , tidak ada kamar . Tapi tidak semua rumah sakit seperti ini , sepertinya akan tergantung pada dokter jaganya  .

Pengalaman saya membawa bapak saya yang harus masuk UGD  karena stroke , setelah mendapat pengecekan tingkat awal  di UGD  . Suster menanyakan ...Bapak punya tanggaungan bpjs , asuransi atau yang lainya .
Setelah saya menunjukan kartu bpjs , sang dokter bilang akan mengecek kamar ICU  apakah ada yang kosong atau tidak , karena kondisi bapak saya sedang kritis maka perlu dirawat di ICU . Dari sini saya merasa aneh , kenapa mereka tdk tau jika ruang ICU masih ada kosong atau penuh .
Setelah beberapa saat sang Dokter menghampiri saya dan bilang " Bapak maaf ruang ICU nya full jadi saya sarankan untuk cari rumah sakit lain " .
Saat itu kepanikan di otak saya sudah di puncak , memikirkan kondisi bapak saya yang semakin kritis . Anda bisa bayangkan jika saya pergi dari RS ini dan ke RS yang lain lalu di tolak lagi , bagaimana dengan Bapak saya .
Saya kehilangan akal sehat saya dan dengan nada keras saya bentak dokter itu bahwa saya akan pergi setelah saya cek ruang ICU dan saya benar2 tau ruang ICU sudah full apa tidak . Sang Dokter agak terkejut dan dengan tidak kuasa mempersilahkan saya ke ruang ICU ( mungkin kader juga liat penampilan ane yang pakai pakaian formal / sepatu , baju batik . Syukur ane punya tampang mirip anggota DPR .. haa ngimpi .. padahal ane baru pulang kerja jadi supir pariwisata )
Setelah sampai di ruang ICU , saya cari petugas / perawat yang jaga dan bertanya .
" Anda tau apa yang dia bilang ... " siapa yang bilang full pak ? Ini saya siapkan kamarnya untuk Bapak " ... aneh kan ?

Trus saya ngeloyor pergi ke UGD lagi dan bertemu dengan sang Dokter , sang Dokter menjelaskan bla bla bla bla lagi . Dan saya tidak mau dengar , saya hanya mau tau di terima atau tidak di RS ini . Dokter berkata " iya pak , sebentar ruanganya sudah kami persiapkan " ....

Puji Tuhan / astungkara Idha Sang Hyang Widhi Wasa , setidaknya saya tidak terlunta - lunta malam itu membawa bapak yang sakit mencari rumah sakit .

Sampai sekarang saya bertanya - tanya  , apakah begini BPJS kesehatan . Siapa yang salah ? apakah pemerintah , atau pelaksana di lapangan ?
Bayangkan ,  sekali kita ikut BPJS seumur hidup kita akan bayar dan itupun kita tidak bisa bikin perorangan dan diharuskan membikin untuk semua anggota keluarga .
Bayangkan jika anak kita dengan umur 5 tahun sudah ikut BPJS , berapa jumlah uang yang kita bayar sampai akhir hayat kita , kita hitung saja umur kita 70 tahun , apa tidak lebih baik bikin asuransi suasta ? Jika pelayanan yang kita dapatkan seperti ini ?

Dari pengalaman saya ada beberapa rumah sakit nakal yang tidak rela jika  harus menerima BPJS , tapi sebenarnya mereka takut jika kita bikin ribut saat kita di tolak  karena ini program pemerintah .

Trik jika anda menemui hal seperti ini jika kita tidak punya siapa -siapa .
- Berpakainlah rapi saat membawa sang Sakit , bicara tegas jangan takut tapi sopan . Biar mereka berfikir , siapakah orang ini ? Jadi mereka berfikir untuk main2
- Bila mereka bikang ruangan full anda dengan tegas bilang mau cek sendiri apa benar full atau tidak . Karena kadang mereka punya ruangan kosong tapi di bilang full .

Semoga kedepanya akan menjadi lbh baik pelayanan rumah sakit saat menerima pasien bpjs atau program kesehatan dari pemerintah .