Pola makan yang tidak terkontrol adalah penyebab bertumpuknya lemakdi dalam tubuh kita .Kita kadang lupa sampai ketika badan kita melar dan tidak elok lagi dilihat , lalu saat itulah kita baru sadar dan menyesal . Sesuatu yang bagus tidak bisa dicapai dengan instant , tentu perlu usaha extra keras dan disiplin penuh kesabaran dan keyakinan . Banyak pemalas yang tergiur melakukan cara istant seperti sedot lemak , cara instant ini sangat berbahaya untuk kesehatan . Efek pertama yang bisa dilihat dari cara instant ini adalah menjadikan kita terlihat lebih tua , lapisan kulit yang berkerut dan terlihat tidak normal .
Baca juga tempat tempat terindah di Bali yang harus dikunjungi untuk liburan >>>>>>
Baca juga tempat tempat terindah di Bali yang harus dikunjungi untuk liburan >>>>>>
 |
| Teh Hijau |
Berikut ini saya bagikan cara traditional untuk menghancurkan lemakdi tubuh kita :
1. Kapur sirih Siapkan bahan berupa 1 sdm kapur sirih, 1 sdm minyak kayu putih, 1 sdm perasan jeruk nipis Campur semua bahan tersebut ke dalam suatu wadah, aduk hingga rata kemudian oleskan pada perut. Biarkan hingga mengering, lalu pakailah korset di pinggang. Dengan cara alami ini, perut buncit menjadi langsing.
2. Jahe merah Obat oles alami kedua untuk melangsingkan perut buncit menggunakan jahe merah. Siapkan bahan berupa jahe merah seukuran jari yang telah ditumbuk, sebutir jeruk nipis, dan 1 sdm minyak zaitun atau minyak kelapa murni. Campur semua bahan tersebut ke dalam satu wadah, aduk hingga merata. Tempelkan ke perut anda. Untuk melangsingkan perut buncit secara cepat, lakukan ini 2 kali dalam sehari.
 |
| Lemon si penghancur lemak |
Minuman alami pengikis selulit di perut Selain cara-cara yang telah disebutkan di atas, ada beberapa minuman alami yang dapat anda konsumsi agar perut langsing secara alami.
1. Minuman teh pahit Biasa minum teh tiap hari adalah baik untuk kesehatan. Namun untuk menghilangkan lemak di perut, teh yang harus anda minum adalah teh tanpa gula. Campur teh tersebut dengan air perasan jeruk nipis secukupnya. Minum teh ini tiap hari secara rutin .
2. Rajin minum teh hijau Teh hijau kaya antioksidan dan bermanfaat mengobati berbagai penyakit. Teh hijau juga efektif sebagai bahan alami untuk melangsingkan perut serta penurun berat badan.
3. Beras kencur Untuk menggunakan beras kencur sebagai ramuan alami penghancur selulit di perut, anda perlu mencampurnya dengan jahe, daun pandan, asam, dan kunyit. Masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam wadah berisi air sebanyak 3 gelas. Rebus hingga mendidih, kemudian minum ramuan tersebut setelah dingin. Ini adalah ramuan tradisional yang ampuh untuk melangsingkan perut.
8. Daun Jati Belanda Mungkin anda merasa kesulitan menemukan daun belanda. Namun jika ingin membuat ramuan pelangsing perut dengan bahan ini, anda bisa menyiapkan 7 lembar daun belanda dan umbi bangle secukupnya. Campur kedua bahan tersebut ke dalam panci berisi air sebanyak 1,5 gelas. Rebus hingga mendidih dan air tersisa tinggal segelas saja, saring kemudian minum setelah dingin. Jangan habiskan semuanya, sisakan air rebusan tadi. Anda bisa minum sisa ramuan tadi dengan merebusnya dahulu. Minum ramuan ini tiap pagi dan sore hari.
4 . Perasan Lemon atau jeruk nipis
Kandungan vitamin C dalam jeruknipis terbilang sangat tinggi ,sangat berguna untuk tubuh . Selain sangat berguna untuk menjaga kesehatan , air lemon yang diminum langsung akan membantu pembakaran lemakdi tubuh anda .
Nah itu yang saya bisa bagikan hari ini , semoga bermanfaat . Semua ramuan traditional ini sangat berguna untuk kesehatan dan untuk mendapatkan hasil yang ideal harus rutin dilakukan . Ingat tidak ada cara instant untukmerubah sesuatu , semua butuh proses , perlu kesabaran dan ketelatenan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan
Selain ramuan alami diatas , untuk mendapatkan hasil dan menjadi langsing , sexy juga harus rutin berolah raga . Olah raga yang paling cepat dalampembakaran lemak adalah joging setiap hari , selain menyehatkan tubuh juga fikiran apalagi joging di alamyang bersih atau di tempat tempat olah raga .... Bisa cuci hati dan mata brooo !!!!
Lihat cerita lainya disini >>>>>>>>
Lihat cerita lainya disini >>>>>>>>
